Le Complexe Sportif Alice Milliat est heureux de proposer, au premier trimestre 2026, plusieurs animations aquatiques originales, accessibles à différents publics et pensées pour conjuguer bien-être, convivialité et dynamisme. Découvrez le programme à venir et choisissez l’expérience qui vous correspond.
🫧 Bulle de vie : Aquagym douce futures mamans
Dimanche 08 février 2026 à 15h
Pensée spécifiquement pour les futures mamans, Bulle de vie est une séance d’aquagym douce favorisant la détente, la mobilité et la connexion au corps.
Dans un environnement sécurisé et apaisant, l’eau devient un véritable soutien pour soulager les tensions, améliorer le confort corporel et offrir un moment privilégié de bien-être.
👉 Futures mamans, accordez-vous un instant rien que pour vous.
✨ AquaFluo – Soirée aquagym festive
Vendredi 20 février 2026 à 20h15
Place à l’énergie et à la convivialité avec AquaFluo, une soirée aquagym pas comme les autres.
Dans une ambiance musicale dynamique et un bassin illuminé aux couleurs fluorescentes, cette séance collective promet un moment sportif, ludique et résolument festif.
👉 Une expérience idéale pour allier activité physique et plaisir.
💪 Aquawod – Le défi aquatique
Samedi 21 mars 2026 à partir de 13h
Réservé aux plus courageux, Aquawod est une animation inspirée du crossfit, adaptée au milieu aquatique.
Au programme : intensité, renforcement musculaire et dépassement de soi, le tout porté par les bienfaits de l’eau qui réduit l’impact articulaire tout en augmentant la résistance.
👉 Un défi sportif complet pour les amateurs de sensations et de performance.